ALBERT ACCIA

On 7 settembre 2015 by Paolo

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Con l’inizio di stagione abbiamo, con immenso piacere, l’onore di presentarvi una nuova punta di diamante  che andrà ad arricchire il nostro staff. Alberto “Albertaccia” Milani, una “leggenda” dell’arrampicata italiana, sarà tutti i giovedì a Passaggio Obbligato. Dalle 18,30 alle 20,30 per un corso dedicato agli agonisti e ai più giovani (13-25 anni) e dalle 21 alle 23 per delle lezioni aperte a tutti, ma soprattutto a chi vuole davvero dare una spinta al proprio allenamento!!!

Ecco chi è Alberto:

Fin dall’adolescenza mi sono dedicato all’arrampicata sia come attività sportiva sia come continua ricerca dei propri limiti psicofisici in completa comunione con la natura, secondo un approccio molto vicino alla filosofia dello yoga.

Accanto all’attività outdoor a partire dal 2003 mi sono dedicato anche all’attività agonistica partecipando alle maggiori competizioni di livello italiano e classificandomi nelle prime posizioni per diversi anni. A partire dal 2009, ho deciso di abbandonare le gare per tornare esclusivamente all’arrampicata outdoor come ricerca interiore, consapevole e libera da qualunque risultato materiale e vissuta come un’occasione di crescita del tutto personale e profonda.

In questo contesto mi sono reso conto della grande vicinanza tra l’arrampicata e lo yoga, al quale ho iniziato ad avvicinarmi fin dal 2001 per poi praticarlo in modo continuativo dal 2007. A partire dal 2011 ho iniziato a frequentare il corso di formazione di istruttori di Yoga integrale, conseguendone il diploma nel 2014. Negli anni di pratica, oltre a studiare lo yoga, le sue origini e filosofia, ho approfondito e sviluppato le relazioni esistenti con la pratica dell’arrampicata, sia a livello fisico che mentale e spirituale. Questo percorso ha portato alla scrittura e pubblicazione del libro “Yogarrampicata – La disciplina dello yoga e la pratica dell’arrampicata” – Versante Sud, 2015

Accanto a queste attività, nella mia vita mi sono dedicato allo studio delle proprietà dei materiali molecolari, conseguendo laurea e dottorato in Ingegneria dei materiali presso il Politecnico di Milano, dove ora lavoro ora come ricercatore e docente.

Arrampicata:

Attività outdoor

Ho iniziato ad arrampicare nel 1994 e a partire dal 2000 mi sono dedicato principalmente al bouldering. In falesia ho salito vie di difficoltà fino all’8b lavorato mentre nel boulder ho salito alcune decine di passaggi di 8a e 8a+ lavorato e 7b+ flash.
Sono stato uno dei principali sviluppatori dell’area boulder di Valbondione (BG):

Attività agonistica

Dal 2003 ho iniziato l’attività agonistica partecipando alla Coppa Italia Boulder e sempre dal 2003 mi sono classificato in posizione utile CNP per l’accesso al Campionato Italiano Assoluto Boulder. La partecipazione a queste competizioni è proseguita fino al 2009 senza nessuna interruzione. Dal 2005 in poi mi sono classificato sempre nei primi 10 della classifica finale di Coppa Italia con miglior piazzamento nel 2006 in sesta posizione. Nelle singole tappe mi sono qualificato per diverse finali conseguendo poi piazzamenti fino alla quinta posizione nelle singole gare.

Per quello che riguarda il Campionato Italiano il mio miglior risultato è stato conseguito nel 2007 con la quinta posizione e nel 2008 con la settima posizione.
Negli stessi periodi ho partecipato anche alle competizioni regionali lombarde vincendo la Coppa Regionale Boulder Lombardia negli anni 2007 e 2008 e il Campionato Boulder Lombardo nel 2007.

Responsabilità

 Dal 2009 al 2011 sono stato Consigliere Nazionale della FASI – Federazione Arrampicata Sportiva Italiana – in qualità di rappresentante degli atleti.

Articoli e pubblicazioni

  •   Ho collaborato con gli autori Massimo Malpezzi e Andrea Pavan della guida “Bloc Notes” – Ed. Versante Sud relativamente alla recensione dell’area boulder di Valbondione.
  •   2002: Ho pubblicato l’articolo “Bouldering Valbondione” sulla rivista “ALP”, anno 18, numero 204
  •   2005-2006: Ho collaborato per la pubblicazione di due articoli relativi all’area boulder di Valbondione: 1) “Valbondione, il meglio per i sassisti” di Paola Valota, Eco di Bergamo

3/9/2005 2) “Posti di blocco” di Serafino Ripamonti, “Monte Bianco” anno 9, numero 7,

ottobre 2006.

  •   2010: Ho pubblicato l’articolo “Virgin Gorda bouldering” sul numero 73 della rivista

    “Pareti”.

  •   11-05-2015: Ho pubblicato l’articolo “Il morbo – Bouldering a Sorrento” sul sito www.up-

    climbing.com: http://www.up‐climbing.com/it/articoli/boulder/bouldering‐‐sorrento‐‐‐ alberto‐milani

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    Yoga

    Ho iniziato ad interessarmi e praticare yoga dal 2001 e in modo continuativo dal 2007. A partire dal 2011 ho iniziato a frequentare un corso di formazione di istruttori di Yoga Integrale che si è concluso a giugno 2014. Negli anni di pratica ho approfondito e sviluppato le relazioni esistenti tra la pratica dello Yoga e l’arrampicata sia a livello fisico che mentale/psicologico/spirituale.

    Titoli

        •   2014: Diploma nazionale CSEN di Istruttore di Yoga
        •   2014: Istruttore di yoga riconosciuto a livello internazionale dalla Yoga Alliance. RYT200:

          Registered Yoga Teacher 200

        • Responsabilità

     Vicepresidente dell’Associazione ASD “Jiva Yoga”: http://www.jivayoga.it/

    Formazione

      •   2008-2014: Frequentazione dei corsi di Yoga Integrale organizzato dall’ASD “Jiva Yoga
      •   2011-2014: Corso di formazione di istrutture di yoga integrale organizzato dall’ASD “Jiva

        Yoga

      •   2014 – Frequentazione di alcune lezioni di Ashtanga Vinyasa Yoga presso lo “Yoga Shala”

        – Milano

      •   Dal 2014: Partecipazione ai seguenti workshop di approfondimento organizzati dall’ASD

        “Jiva Yoga” – “Ashtanga Yoga” (18/10/2014), “Bioalimentazione” (29/11/2014), “Cristalli- Chakra-Pendolino” (25/01/2015), “Yoga della risata” (20/02/2015), “Kundalini Yoga” (21/03/2015), “Yoga in gravidanza” (16/05/2015)

        Attività didattica Lezioni

        •   Nel 2014 ho tenuto 8 ore di corsi di Yoga Integrale/Hatha Yoga presso il Centro Gulliver di Como e a Nesso nell’ambito delle attività didattiche organizzate dall’Associazione ASD “Jiva Yoga” – http://www.jivayoga.it/chi-siamo/nostri-insegnanti.html
        •   28 aprile 2014: ho tenuto un seminario di “Yoga e meditazione” presso il Liceo Scientifico Machiavelli di Pioltello (MI)
        •   Da ottobre 2014 a giugno 2015 sono stato responsabile e istruttore del corso “Yoga Ascent” a frequenza settimanale prima presso la Fattoria Rovall – Fino Mornasco (CO) e in seguito presso il Centro Luce e Danza – Como, nell’ambito delle attività didattiche organizzate dall’Associazione ASD “Jiva Yoga” – http://www.jivayoga.it/yoga-dove-pratichiamo/yoga- ascent.html
        •   10 Novembre 2014 e 15 Dicembre 2014: Ho organizzato e tenuto i workshop “Yoga Ascent – Yoga per l’arrampicata” presso il centro Opificio Zappa – Erba (CO)
    •   Da Marzo a Maggio 2015: Ho organizzato e tenuto un ciclo di 5 workshop tematici “Yoga Ascent – Yoga per l’arrampicata” presso il centro Opificio Zappa – Erba (CO)
    •   2-5-2015: Nell’ambito della raduno internazionale di arrampicata (bouldering) “Melloblocco 2015” organizzato in val Masino (SO) ho tenuto una lezione di yoga per l’arrampicata (cima del sasso remenno)

      Presentazioni e conferenze

    •   1-5-2015: Nell’ambito della raduno internazionale di arrampicata (bouldering) “Melloblocco 2015” organizzato in val Masino (SO) ho presentato il libro “Yogarrampicata – La disciplina dello yoga e la pratica dell’arrampicata” – Versante Sud, 2015
    •   29-5-2015: Presentazione del libro “Yogarrampicata” presso la palestra d’arrampicata “Passaggio Obbligato” in Via degli Imbriani, Milano

      Articoli e pubblicazioni

     Autore del libro “Yogarrampicata – La disciplina dello yoga e la pratica dell’arrampicata” – Versante Sud, 2015 – ISBN 978-88- 98609-22-2

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