Yogarrampicata a Yogassaggio!!!

On 18 maggio 2015 by Paolo

YOGARRAMPICATA A PASSAGGIOBBLIGATO

video e yogassaggio

29 Maggio 2015

ore 21,00

Milano, via Degli Imbriani, 17
tel 0239325079

un bel video girato in val di Mello ci racconterà la relazione tra lo Yoga e l’arrampicata, e perchè è importante il libro di Alberto “Albert’accia” Milani che qui viene presentato.

l’autore poi convolgerà il pubblico in un assaggio di Yoga pratico, negli spazi del centro Passaggio Obbligato.

“Ci sono questi momenti speciali in cui tutto sembra facile,
quando i movimenti sono fluidi e le soluzioni arrivano senza pensarci,
quando stiamo danzando quasi senza sforzo lungo la parete.
Questo è scorrere con il flusso, seguendo le tue intuizioni.
Questo è yoga.”

Martina Cufar
“L’arrampicata è sicuramente il modo più facile per me
di entrare in quello stato mentale in cui sei
completamente presente nel momento,
completamente in sintonia con il tuo corpo.
Ma non in un modo intellettuale.
Solo rispondendo al momento presente,
dove non hai tempo per pensare.
Reagisci e veramente fluisci.”

Chris Sharma
“Cercate di realizzare la forza che è in voi, cercate di farla uscire;
in tal modo vedrete che tutto ciò che fate non viene da voi ma da
quella verità che sta dentro voi … perchè non siete voi,
ma qualcosa all’interno di voi.”

Sri Aurobindo

 

“Quale è il motivo per scrivere una guida che metta in
relazione lo Yoga e l’arrampicata? Cosa hanno in comune
queste due discipline che apparentemente possono
sembrare lontane come scopi e contesto? Probabilmente
questa potrebbe essere la reazione di molte persone,
siano essi arrampicatori da una parte o praticanti di
yoga dall’altra, che forse con un pizzico di perplessità e
diffidenza si trovano a sfogliare questa guida. Tuttavia, lo
yoga e l’arrampicata hanno in comune molti più aspetti di
quello che si possa credere, a patto di viverle con il giusto
spirito e con una adeguata predisposizione mentale/
culturale.”
dall’introduzione di Alberto Milani

Alberto Milani Classe 1980, è stato contagiato dal virus dell’arrampicata a 13 anni e da allora nessuna medicina ha potuto debellarlo! Nei primi anni si è dedicato all’arrampicata sportiva in falesia ma anche a qualche esperienza alpinistica per poi dedicarsi quasi esclusivamente al bouldering, come continua ricerca dei propri limiti psicofisici in completa comunione con la natura, secondo un approccio molto vicino alla filosofia dello yoga. Accanto all’attività outdoor, a partire dal 2003 ha partecipato per diversi anni alle maggiori competizioni di boulder a livello nazionale. Consapevole della grande vicinanza tra l’arrampicata e lo yoga, si è avvicinato a quest’ultima fin dal 2001 per poi praticarla in modo continuativo dal 2007, iniziando in seguito il percorso di formazione per diventare istruttore. Nel 2014 si è diplomato come istruttore di yoga riconosciuto a livello nazionale (CSEN) e internazionale (RYT200) e da allora tiene regolarmente workshop e corsi di yoga anche finalizzati all’arrampicata.
Accanto a queste attività, nella sua vita si è dedicato anche allo studio delle proprietà dei materiali molecolari, conseguendo laurea e dottorato in ingegneria dei materiali presso il Politecnico di Milano, dove ora lavora come ricercatore e docente.

UP CLIMBING 

locandina passaggio

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